Открийте здравословният
начин на живот и подобрете ежедневието си

Намерете своето богатство в доброто си здраве

Научете всички тайни за водене на здравословен живот

Подобрете начина си на живот като приложите в менюто си рецепти за здравословнa храна, следвате нашите съвети за красота, изпробвате нашите проверени продукти. Ще Ви предоставим информация и техники, които да Ви помогнат да се почувствате по-добре физически и психологически. Това е вдъхновение за промяна към по-добър начин на живот!

Актуални теми

Наскоро публикувани статии

Храни за по-здрава кожа

Тайната за по-стегната и по-млада кожа започва със здравословна диета Не можете да спрете процеса на стареене, но можете да контролирате как  да изглежда вашата

виж повече »

Полезни храни за сърцето

Когато става въпрос за сърдечната фукнция, трябва да се храним с продукти, които имат значение. Следвайте тези насоки за здраво сърце: 1. Ограничете приема на

виж повече »

Рецепта за здраво сърце

Неминумемо трябва да се грижите за сърцето си, за да функционира непрекъснато и ефективно. Има много начини да поддържате сърцето си здраво. Срещата с кардиолога

виж повече »

Авторски екип

Николай Арнаудов

Диетолог и автор

Марио Иванов

Лайфстайл експерт